Algemeen

Dit geneesmiddel bevat lactulose.

Lactulose behoort tot de groep van de osmotische laxativa. Het is een suiker dat in de darm door bacteriën opgesplitst wordt in enkelvoudige suikers. Deze kunnen niet opgenomen worden in de darm en werken door hun osmotische eigenschappen. Hierdoor stimuleren ze de voortstuwingsbeweging van de darm.

Dit geneesmiddel kan u gebruiken wanneer u last heeft van obstipatie.

Lactulose wordt soms ook gebruikt om de opname van ammoniak uit de darm te verlagen. Het wordt dan toegediend bij levercoma en precoma. Door slechte leverfunctie worden afvalstoffen zoals ammoniak minder goed verwijderd. Het zijn deze afvalstoffen die het zenuwstelsel kunnen beschadigen met alle gevolgen vandien.

Gebruik

Hoeveel gebruiken?

Als dit geneesmiddel door uw arts is voorgeschreven, respecteer dan de voorgeschreven dosis en de behandelingsduur.

De hoeveelheid die u per dag moet innemen hangt af van uw leeftijd en de ernst en de duur van uw constipatie. Als uw stoelgang normaal wordt, kan u de hoeveelheid zelf aanpassen. Als uw stoelgang te waterig wordt, neemt u een beetje minder van dit geneesmiddel in, totdat u de juiste hoeveelheid gevonden heeft voor een normale stoelgang.

       Aanvangsdosis (3 dagen), per dag      Onderhoudsdosis, per dag
Volwassenen        
   hardnekkig gevallen   30-45 ml   15-30 ml
   minder ernstige gevallen   15-30 ml   15 ml
   lichtere gevallen   15 ml   15 ml
Kinderen (6-14 jaar)   15 ml   15 ml
Kleuters  

5-10 ml

   5-10 ml
Zuigelingen   5 ml   5 ml

Hoe gebruiken ?

Gebruik de bijgevoegde maatbeker om de juiste dosis af te meten.

De siroop kan als dusdanig worden ingenomen.

Teveel ingenomen?

Wanneer u teveel van dit geneesmiddel inneemt kan de stoelgang waterig worden. De hoeveelheid die u inneemt moet dan worden verlaagd.

Wanneer u teveel van dit geneesmiddel heeft ingenomen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, apotheker of het Antigifcentrum (070/245 245).

Vraag uw arts en/of apotheker altijd om advies!

 

 Hoeveel gebruiken?

Als dit geneesmiddel door uw arts is voorgeschreven, respecteer dan de voorgeschreven dosis en de behandelingsduur.

De hoeveelheid die u per dag moet innemen hangt af van uw leeftijd en de ernst en de duur van uw constipatie. Als uw stoelgang normaal wordt, kan u de hoeveelheid zelf aanpassen. Als uw stoelgang te waterig wordt, neemt u een beetje minder van dit geneesmiddel in, totdat u de juiste hoeveelheid gevonden heeft voor een normale stoelgang.

       Aanvangsdosis (3 dagen), per dag      Onderhoudsdosis, per dag
Volwassenen        
   hardnekkig gevallen   30-45 ml   15-30 ml
   minder ernstige gevallen   15-30 ml   15 ml
   lichtere gevallen   15 ml   15 ml
Kinderen (6-14 jaar)   15 ml   15 ml
Kleuters  

5-10 ml

   5-10 ml
Zuigelingen   5 ml   5 ml

 

Hoe gebruiken ?

Gebruik de bijgevoegde maatbeker om de juiste dosis af te meten.

De siroop kan als dusdanig worden ingenomen.

Dosis vergeten?
Neem dit geneesmiddel in op het moment dat u er aan denkt. Neem geen dubbele dosis in om een vergeten dosis in te halen.

Teveel ingenomen?

Wanneer u teveel van dit geneesmiddel inneemt kan de stoelgang waterig worden. De hoeveelheid die u inneemt moet dan worden verlaagd.

Wanneer u teveel van dit geneesmiddel heeft ingenomen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, apotheker of het Antigifcentrum (070/245 245).

Vraag uw arts en/of apotheker altijd om advies!
Opgelet met

Aandoeningen

Wanneer mag u dit geneesmiddel niet gebruiken:

  • U bent allergisch voor een van de stoffen in dit geneesmiddel.
  • U volgt een galactose- of lactosevrij dieet.
  • Te vermijden bij buikpijn van onbekende oorzaak of darmverstopping.

Wanneer moet u extra voorzichtig zijn:

  • Dit geneesmiddel bevat suikers maar het wordt niet in het lichaam opgenomen en veroorzaakt daarom geen gewichtstoename. Dit geneesmiddel mag in een normale dosering worden ingenomen door patiënten met diabetes.
  • Eerst moet geprobeerd worden om de toestand te verhelpen door aanpassing van voedings- en leefgewoonten.
  • Voldoende inname van vocht is belangrijk.
  • Het gebruik van dit geneesmiddel kan winderigheid veroorzaken, vooral in het begin. De winderigheid verdwijt meestal spontaan, maar soms is het nodig om de dosis te verlagen om de klachten te verlichten.
  • Hoge dosissen van dit geneesmiddel kunnen diarree veroorzaken. In dit geval moet de dosis verlaagd worden of het gebruik gestaakt worden. Soms is rehydratatie nodig.

Zwangerschap
Dit geneesmiddel mag gebruikt worden in geval van zwangerschap.

Borstvoeding
Dit geneesmiddel mag gebruikt worden bij borstvoeding.

Autorijden

Niet van toepassing.

Alles eten

Het is aangeraden om dit geneesmiddel 's morgens bij het ontbijt te nemen.

Voldoende vochtinname is belangrijk.

Dit geneesmiddel bevat galactose en lactose. Personen die een galactose- of lactosevrij dieet volgen, mogen dit geneesmiddel niet nemen.

 Alcohol
Niet van toepassing.

 Interacties
Gebruikt u naast dit geneesmiddel nog andere geneesmiddelen, of heeft u dat kort geleden gedaan? Vertel dat dan uw arts of apotheker.
Bijwerking

Soms
In het begin van de behandeling kan je last hebben van winderigheid, darmgerommel en een opgeblazen gevoel. Deze klachten zouden na enkele dagen van de behandeling moeten verbeteren. Als dit niet het geval is, contacteer je best een arts. Zo kan dan gekozen worden voor een dosisverlaging. of een overschakeling op een veilig alternatief. Je kan deze klachten ook zoveel mogelijk voorkomen door veel te drinken.

Zelden
Na landurig gebruik van dit product of gebruik van hoge doseringen, kan je last krijgen van diarree en buikpijn. Bespreek dit met je arts.

Als je teveel hinder ondervindt van één van bovenstaande bijwerkingen of je ervaart een neveneffect waarover je je zorgen maakt, aarzel dan niet je arts hierover aan te spreken!

Onze beste tips

Lactulose

Wat kan je zelf doen?

  • Drink voldoende water. Liefst twee tot drie liter per dag. Ook het drinken van een glas (lauw) water op 's ochtends op nuchtere maag werkt bevorderend.
  • Beweeg voldoende.
  • Ga naar het toilet als je drang voelt en stel dit niet uit.
  • Probeer een (dagelijkse) routine in je stoelgang te krijgen, waarbij je je elke dag rond hetzelfde tijdstip ontlast. Neem de tijd en probeer je te ontspannen.
  • Neem de tijd om goed te kauwen. 
  • Let op je voeding. Vermijd bananen, chocolade, beschuit, wit brood, bosbessensap, kaneel, witte rijst, langgetrokken thee, toast, overdreven veel vlees, alcohol en koffie.  Probeer wit brood, pasta enz. te vervangen door de volkoren varianten.
  • Eet voldoende vezelrijke voeding zoals groenten, fruit (kiwi's, sinaasappelen, pruimen, druiven, frambozen, vijgen, kersen, aardbeien), noten, volkorenbrood of donkere broodsoorten en peperkoek. De vezels bevorderen de vorming van stoelgang en de voorstuwing ervan door de darm. Je kan ook tarwezemelen aan de maaltijd toevoegen (bijvoorbeeld in soep, yoghurt). Dit wordt niet aangeraden voor bejaarden omdat hun darmen hier minder goed mee kunnen omspringen. 
  • Sla het ontbijt niet over. Dit brengt je darmen op gang. Probeer op regelmatige tijdstippen te eten.
  • Het kan nuttig zijn af en toe een lepeltje olijfolie of andere koudgeperste plantaardige olie (bvb. lijnzaad-, soja- of notenolie) toe te voegen aan de maaltijd.
  • Wanneer je te veel lucht inslikt, kunnen er krampen, gasvorming of winderigheid ontstaan. Lucht inslikken kan door het kauwen van kauwgom, drinken met een rietje en roken. Ook door tegelijk te eten en te drinken kan veel lucht worden ingeslikt. Ook bij het tegelijkertijd eten en praten slik je lucht in.

Obstipatie

  • Drink voldoende water, liefst meer dan 1,5 liter per dag. Wanneer je iets drinkt op nuchtere maag, breng je de darmen op gang. Ideaal om nuchter te drinken is een glas (lauw) water of fruitsap. Vermijd echter koffie, alcohol en thee. Deze kunnen tot uitdroging leiden en de stoelgang harder maken en bemoeilijken.
  • Beweeg voldoende. Regelmatig fietsen, wandelen of zwemmen is zeker geen overbodige luxe.
  • Ga naar het toilet als je drang voelt. Stel dit niet uit. De prikkel tot ontlasting kan anders verdwijnen en naarmate de ontlasting langer in de darm blijft, droogt deze meer uit, waardoor de stoelgang pijnlijker wordt.  Probeer een (dagelijkse) routine in je stoelgang te krijgen, waarbij je elke dag rond hetzelfde tijdstip naar het toilet gaat. Neem de tijd en probeer je te ontspannen. Zet eventueel een bankje onder je voeten zodat je houding wat gehurkt is. Vermijd te hard persen, omdat hierdoor aambeien kunnen ontstaan. Voor een goede houding zit je helemaal rechtop de bril, met je rug iets bol, de voeten plat op de grond en de benen iets uit elkaar. Ga niet voorovergebogen zitten, hangen of achterover leunen.
  • Neem de tijd om goed te kauwen.
  • Sla het ontbijt niet over. Een ontbijt brengt je darmen op gang. Probeer op regelmatige tijdstippen te eten.
  • Let op je voeding.
    • Vermijd bananen, chocolade, beschuit, wit brood, bosbessensap, kaneel, witte rijst, langgetrokken thee, toast, overdreven veel vlees, alcohol en koffie.
    • Eet voldoende vezelrijke voeding zoals groenten, fruit (kiwi's, sinaasappelen, pruimen, druiven, frambozen, vijgen, kersen, aardbeien), noten, volkorenbrood of donkere broodsoorten en peperkoek. De vezels bevorderen de vorming van stoelgang en de voorstuwing ervan door de darm. Je kunt ook tarwezemelen of lijnzaad aan de maaltijd toevoegen (bijvoorbeeld in soep, yoghurt).
  • Het kan nuttig zijn af en toe een lepeltje olijfolie of andere koudgeperste plantaardige olie (bvb. lijnzaad-, soja- of notenolie) toe te voegen aan de maaltijd.
  • Wanneer je te veel lucht inslikt, kunnen er krampen, gasvorming of winderigheid ontstaan. Lucht inslikken kan door het kauwen van kauwgom, drinken met een rietje en roken. Ook door tegelijk te eten en te drinken kan veel lucht worden ingeslikt. Ook bij het tegelijkertijd eten en praten slik je lucht in.
  • Let op met laxeermiddelen. Ze maken de darmen lui. Neem deze nooit op eigen houtje maar vraag steeds raad aan je arts of apotheker.

In sommige gevallen is het raadzaam je arts te raadplegen. 

Advies nodig?
Voornaam:
     
Achternaam:
     
Email:
     
Jouw vraag / opmerking:
     
LACTULOSE TEVA 10 X 500 ML DRINKBARE OPLOSSING
TEVA PHARMA BELGIUM
10 x 500 ml oplossing
Thumbnail image for /images/layout/standaard productfoto.png
LACTULOSE TEVA 10 X 500 ML DRINKBARE OPLOSSING
Thumbnail image for /images/layout/standaard productfoto.png
LACTULOSE TEVA 10 X 500 ML DRINKBARE OPLOSSING

Prijs incl. btw: Vermelde prijs is inclusief BTW en onder voorbehoud van prijswijzigingen en of typfouten.

55.92 € Reserveer
CNK code: 3478989
Leverbaar
Deskundig advies
Het product is vrij van voorschrift en kan opgestuurd worden. Vrij verkrijgbaar
Meer
Belangrijke informatie
Dit is een geneesmiddel, geen langdurig gebruik zonder medisch advies, buiten bereik van kinderen bewaren. Lees aandachtig de bijsluiter.
Vraag raad aan uw arts en/of apotheker. Indien u merkt dat u last krijgt van nevenwerkingen, gelieve steeds uw behandelende arts te contacteren.
Lees ook onze tips bij zelfmedicatie en verstandig gebruik van medicatie.
  • Eet voldoende vezelrijke voeding en beweeg voldoende
  • Bevat galactose.
  • Veel drinken is aangewezen.
  • Bevat lactose, opletten als u lactose-intolerantie heeft!
  • Bevat fructose
Bijsluiter
SKP
Zwangerschap
Specifieke vragen?
Werkzame bestanddelen
3,1 g Lactulose per 5 ml
Meer info over
Obstipatie

Gebruik

Hoeveel gebruiken?

Als dit geneesmiddel door uw arts is voorgeschreven, respecteer dan de voorgeschreven dosis en de behandelingsduur.

De hoeveelheid die u per dag moet innemen hangt af van uw leeftijd en de ernst en de duur van uw constipatie. Als uw stoelgang normaal wordt, kan u de hoeveelheid zelf aanpassen. Als uw stoelgang te waterig wordt, neemt u een beetje minder van dit geneesmiddel in, totdat u de juiste hoeveelheid gevonden heeft voor een normale stoelgang.

       Aanvangsdosis (3 dagen), per dag      Onderhoudsdosis, per dag
Volwassenen        
   hardnekkig gevallen   30-45 ml   15-30 ml
   minder ernstige gevallen   15-30 ml   15 ml
   lichtere gevallen   15 ml   15 ml
Kinderen (6-14 jaar)   15 ml   15 ml
Kleuters  

5-10 ml

   5-10 ml
Zuigelingen   5 ml   5 ml

Hoe gebruiken ?

Gebruik de bijgevoegde maatbeker om de juiste dosis af te meten.

De siroop kan als dusdanig worden ingenomen.

Teveel ingenomen?

Wanneer u teveel van dit geneesmiddel inneemt kan de stoelgang waterig worden. De hoeveelheid die u inneemt moet dan worden verlaagd.

Wanneer u teveel van dit geneesmiddel heeft ingenomen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, apotheker of het Antigifcentrum (070/245 245).

Vraag uw arts en/of apotheker altijd om advies!

 

 Hoeveel gebruiken?

Als dit geneesmiddel door uw arts is voorgeschreven, respecteer dan de voorgeschreven dosis en de behandelingsduur.

De hoeveelheid die u per dag moet innemen hangt af van uw leeftijd en de ernst en de duur van uw constipatie. Als uw stoelgang normaal wordt, kan u de hoeveelheid zelf aanpassen. Als uw stoelgang te waterig wordt, neemt u een beetje minder van dit geneesmiddel in, totdat u de juiste hoeveelheid gevonden heeft voor een normale stoelgang.

       Aanvangsdosis (3 dagen), per dag      Onderhoudsdosis, per dag
Volwassenen        
   hardnekkig gevallen   30-45 ml   15-30 ml
   minder ernstige gevallen   15-30 ml   15 ml
   lichtere gevallen   15 ml   15 ml
Kinderen (6-14 jaar)   15 ml   15 ml
Kleuters  

5-10 ml

   5-10 ml
Zuigelingen   5 ml   5 ml

 

Hoe gebruiken ?

Gebruik de bijgevoegde maatbeker om de juiste dosis af te meten.

De siroop kan als dusdanig worden ingenomen.

Dosis vergeten?
Neem dit geneesmiddel in op het moment dat u er aan denkt. Neem geen dubbele dosis in om een vergeten dosis in te halen.

Teveel ingenomen?

Wanneer u teveel van dit geneesmiddel inneemt kan de stoelgang waterig worden. De hoeveelheid die u inneemt moet dan worden verlaagd.

Wanneer u teveel van dit geneesmiddel heeft ingenomen, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts, apotheker of het Antigifcentrum (070/245 245).

Vraag uw arts en/of apotheker altijd om advies!

Opgelet met

Aandoeningen

Wanneer mag u dit geneesmiddel niet gebruiken:

  • U bent allergisch voor een van de stoffen in dit geneesmiddel.
  • U volgt een galactose- of lactosevrij dieet.
  • Te vermijden bij buikpijn van onbekende oorzaak of darmverstopping.

Wanneer moet u extra voorzichtig zijn:

  • Dit geneesmiddel bevat suikers maar het wordt niet in het lichaam opgenomen en veroorzaakt daarom geen gewichtstoename. Dit geneesmiddel mag in een normale dosering worden ingenomen door patiënten met diabetes.
  • Eerst moet geprobeerd worden om de toestand te verhelpen door aanpassing van voedings- en leefgewoonten.
  • Voldoende inname van vocht is belangrijk.
  • Het gebruik van dit geneesmiddel kan winderigheid veroorzaken, vooral in het begin. De winderigheid verdwijt meestal spontaan, maar soms is het nodig om de dosis te verlagen om de klachten te verlichten.
  • Hoge dosissen van dit geneesmiddel kunnen diarree veroorzaken. In dit geval moet de dosis verlaagd worden of het gebruik gestaakt worden. Soms is rehydratatie nodig.

Zwangerschap
Dit geneesmiddel mag gebruikt worden in geval van zwangerschap.

Borstvoeding
Dit geneesmiddel mag gebruikt worden bij borstvoeding.

Autorijden

Niet van toepassing.

Alles eten

Het is aangeraden om dit geneesmiddel 's morgens bij het ontbijt te nemen.

Voldoende vochtinname is belangrijk.

Dit geneesmiddel bevat galactose en lactose. Personen die een galactose- of lactosevrij dieet volgen, mogen dit geneesmiddel niet nemen.

 Alcohol
Niet van toepassing.

 Interacties
Gebruikt u naast dit geneesmiddel nog andere geneesmiddelen, of heeft u dat kort geleden gedaan? Vertel dat dan uw arts of apotheker.

In beeld

Algemeen

Dit geneesmiddel bevat lactulose.

Lactulose behoort tot de groep van de osmotische laxativa. Het is een suiker dat in de darm door bacteriën opgesplitst wordt in enkelvoudige suikers. Deze kunnen niet opgenomen worden in de darm en werken door hun osmotische eigenschappen. Hierdoor stimuleren ze de voortstuwingsbeweging van de darm.

Dit geneesmiddel kan u gebruiken wanneer u last heeft van obstipatie.

Lactulose wordt soms ook gebruikt om de opname van ammoniak uit de darm te verlagen. Het wordt dan toegediend bij levercoma en precoma. Door slechte leverfunctie worden afvalstoffen zoals ammoniak minder goed verwijderd. Het zijn deze afvalstoffen die het zenuwstelsel kunnen beschadigen met alle gevolgen vandien.

Bijwerking

Soms
In het begin van de behandeling kan je last hebben van winderigheid, darmgerommel en een opgeblazen gevoel. Deze klachten zouden na enkele dagen van de behandeling moeten verbeteren. Als dit niet het geval is, contacteer je best een arts. Zo kan dan gekozen worden voor een dosisverlaging. of een overschakeling op een veilig alternatief. Je kan deze klachten ook zoveel mogelijk voorkomen door veel te drinken.

Zelden
Na landurig gebruik van dit product of gebruik van hoge doseringen, kan je last krijgen van diarree en buikpijn. Bespreek dit met je arts.

Als je teveel hinder ondervindt van één van bovenstaande bijwerkingen of je ervaart een neveneffect waarover je je zorgen maakt, aarzel dan niet je arts hierover aan te spreken!

Onze beste tips

Lactulose

Wat kan je zelf doen?

  • Drink voldoende water. Liefst twee tot drie liter per dag. Ook het drinken van een glas (lauw) water op 's ochtends op nuchtere maag werkt bevorderend.
  • Beweeg voldoende.
  • Ga naar het toilet als je drang voelt en stel dit niet uit.
  • Probeer een (dagelijkse) routine in je stoelgang te krijgen, waarbij je je elke dag rond hetzelfde tijdstip ontlast. Neem de tijd en probeer je te ontspannen.
  • Neem de tijd om goed te kauwen. 
  • Let op je voeding. Vermijd bananen, chocolade, beschuit, wit brood, bosbessensap, kaneel, witte rijst, langgetrokken thee, toast, overdreven veel vlees, alcohol en koffie.  Probeer wit brood, pasta enz. te vervangen door de volkoren varianten.
  • Eet voldoende vezelrijke voeding zoals groenten, fruit (kiwi's, sinaasappelen, pruimen, druiven, frambozen, vijgen, kersen, aardbeien), noten, volkorenbrood of donkere broodsoorten en peperkoek. De vezels bevorderen de vorming van stoelgang en de voorstuwing ervan door de darm. Je kan ook tarwezemelen aan de maaltijd toevoegen (bijvoorbeeld in soep, yoghurt). Dit wordt niet aangeraden voor bejaarden omdat hun darmen hier minder goed mee kunnen omspringen. 
  • Sla het ontbijt niet over. Dit brengt je darmen op gang. Probeer op regelmatige tijdstippen te eten.
  • Het kan nuttig zijn af en toe een lepeltje olijfolie of andere koudgeperste plantaardige olie (bvb. lijnzaad-, soja- of notenolie) toe te voegen aan de maaltijd.
  • Wanneer je te veel lucht inslikt, kunnen er krampen, gasvorming of winderigheid ontstaan. Lucht inslikken kan door het kauwen van kauwgom, drinken met een rietje en roken. Ook door tegelijk te eten en te drinken kan veel lucht worden ingeslikt. Ook bij het tegelijkertijd eten en praten slik je lucht in.

Obstipatie

  • Drink voldoende water, liefst meer dan 1,5 liter per dag. Wanneer je iets drinkt op nuchtere maag, breng je de darmen op gang. Ideaal om nuchter te drinken is een glas (lauw) water of fruitsap. Vermijd echter koffie, alcohol en thee. Deze kunnen tot uitdroging leiden en de stoelgang harder maken en bemoeilijken.
  • Beweeg voldoende. Regelmatig fietsen, wandelen of zwemmen is zeker geen overbodige luxe.
  • Ga naar het toilet als je drang voelt. Stel dit niet uit. De prikkel tot ontlasting kan anders verdwijnen en naarmate de ontlasting langer in de darm blijft, droogt deze meer uit, waardoor de stoelgang pijnlijker wordt.  Probeer een (dagelijkse) routine in je stoelgang te krijgen, waarbij je elke dag rond hetzelfde tijdstip naar het toilet gaat. Neem de tijd en probeer je te ontspannen. Zet eventueel een bankje onder je voeten zodat je houding wat gehurkt is. Vermijd te hard persen, omdat hierdoor aambeien kunnen ontstaan. Voor een goede houding zit je helemaal rechtop de bril, met je rug iets bol, de voeten plat op de grond en de benen iets uit elkaar. Ga niet voorovergebogen zitten, hangen of achterover leunen.
  • Neem de tijd om goed te kauwen.
  • Sla het ontbijt niet over. Een ontbijt brengt je darmen op gang. Probeer op regelmatige tijdstippen te eten.
  • Let op je voeding.
    • Vermijd bananen, chocolade, beschuit, wit brood, bosbessensap, kaneel, witte rijst, langgetrokken thee, toast, overdreven veel vlees, alcohol en koffie.
    • Eet voldoende vezelrijke voeding zoals groenten, fruit (kiwi's, sinaasappelen, pruimen, druiven, frambozen, vijgen, kersen, aardbeien), noten, volkorenbrood of donkere broodsoorten en peperkoek. De vezels bevorderen de vorming van stoelgang en de voorstuwing ervan door de darm. Je kunt ook tarwezemelen of lijnzaad aan de maaltijd toevoegen (bijvoorbeeld in soep, yoghurt).
  • Het kan nuttig zijn af en toe een lepeltje olijfolie of andere koudgeperste plantaardige olie (bvb. lijnzaad-, soja- of notenolie) toe te voegen aan de maaltijd.
  • Wanneer je te veel lucht inslikt, kunnen er krampen, gasvorming of winderigheid ontstaan. Lucht inslikken kan door het kauwen van kauwgom, drinken met een rietje en roken. Ook door tegelijk te eten en te drinken kan veel lucht worden ingeslikt. Ook bij het tegelijkertijd eten en praten slik je lucht in.
  • Let op met laxeermiddelen. Ze maken de darmen lui. Neem deze nooit op eigen houtje maar vraag steeds raad aan je arts of apotheker.

In sommige gevallen is het raadzaam je arts te raadplegen.